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牛肉爽滑,味道鲜美
牛肉200克 枸杞子12克 山楂15克 胡萝卜100克
大葱 10克 姜 5克 植物油 50克 精盐 2克
健康提示:
1. 本品具有散瘀血、降血压、益气力之功效,适于肝肾阴虚型高血压病患者食用。
2. 症见头晕、耳鸣、脑中空痛、两目干涩、视物模糊、腰膝酸软、肢体麻木、两腿无力、步履不稳、心悸、小便频而量少、大便干少、舌红、苔少、脉沉细数或虚大无力等。
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。