熟地首乌瘦肉汤
熟地首乌瘦肉汤 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 煲汤 炖 咸
做法分解
  1. 首先用清水把熟地黄、何首乌洗净,瘦肉洗净,切块。
  2. 再用慢火煲2小时,调味供用。

小贴士

  健康提示

  1. 本汤主治经水不调、肌肤失养、衰老枯槁;

  2. 汤中熟地黄味甘,性微温,能养血滋阴、补益精血,为补血滋阴要药,善治血虚精亏之月经不调或面色萎黄;何首乌味苦,甘,涩,性微温,能补肝肾,益精血,乌须发,巨不寒、不燥、不腻,为滋补良药,与熟地黄相配,养血效果更佳;瘦肉滋阴健脾,可增强本汤之滋补。合而为汤,共奏补血养颜,调理月经之效。

  食物相克

  何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

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