金针鸡丝
金针鸡丝 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 煲汤 煮 咸鲜
做法分解
  1. 把鸡胸肉去皮去骨切成丝,用腌料抓匀腌20分钟,将腌好的鸡丝投入烫煮1分钟后捞起,再浸入清水中以免粘成一团。
  2. 放入清汤煮滚,同时放下鸡丝、金针和调味料一起续滚3分钟即可供食。

小贴士

  1、此菜热量低,且金针汤可促进代谢。

  2、金针对某些慢性出血的疾病,亦有止血的功用。

  3、金针草又名忘忧草,传说对心情抑郁者有开怀忘忧的作用。

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