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淡豆豉蒸鲫鱼
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淡豆豉蒸鲫鱼
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功效作用
简介及特色
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清热解毒，利湿消肿。
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食材功效
暂无
美容
暂无
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食材用料
主料
淡豆豉
30克
鲫鱼
200克
白糖
30克
辅料
菜式菜系：
热菜 蒸 咸甜
做法分解
将鲫鱼洗净，去鳞及内脏，放入蒸盘内，在鲫鱼上洒上淡豆豉、料酒、白糖。
将鱼置武火上蒸20分钟即成。
小贴士
食法：每日2次，每次100克，佐餐食用。
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