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芹菜400克 猪脑200克
酱油 香油 适量 醋 姜丝
功效:益心安神。 猪脑味甘性凉,人心、肝经,有补脑填髓之效果,单吃猪脑,有油腻的 感觉,若配芹莱,不仅能消除油腻的感觉,而且能降低猪脑中所含的胆固醇,防止引起动脉硬化。此莱加醋后更觉清凉爽口,使猎脑中的脂肪便于消化。此菜对身体虚弱,神经衰弱,头晕目眩,心慌气短,失眠健忘,耳鸣腰酸,记忆力降低的人有一定的补益作用。经常从事脑力劳动的学生、教师、会计、科研人员多吃此菜,对身体大有好处。