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猪蹄当归粥
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猪蹄当归粥
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功效作用
简介及特色
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美容
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保健调理
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食材用料
主料
猪蹄
350克
粳米
100克
当归
10克
辅料
酱油
2克
精盐
3克
味精
1克
大葱
5克
菜式菜系:
粥 煮 咸鲜
做法分解
先将猪蹄去毛,洗净,切块;
大葱洗净切末;
猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤;
煨烂后捞出当归;
在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥;
待粥快熟时加葱花等调味品,稍煮即成。
小贴士
健康提示 1. 益气,生血,通乳。 2. 适用于产妇缺乳。
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