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荸荠海带玉米须汤
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荸荠海带玉米须汤
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功效作用
简介及特色
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味道鲜美，口感清纯。
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食材功效
暂无
塑形
呕吐调理
保健调理
美容
暂无
暂无
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食材用料
主料
荸荠
200克
海带
30克
玉米须
10克
辅料
姜
5克
酱油
10克
精盐
5克
小葱
10克
菜式菜系：
煲汤 煮 咸鲜
做法分解
将海带泡发洗净，切丝备用。
将荸荠洗净去皮，切片备用。
在砂锅里加适量清水，将荸荠、海带、玉米须一同放入砂锅里。
用文火煎煮至海带丝熟即可。
小贴士
健康提示
本品具有降压之功效，非常适合患高血压的中老年人食用。
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