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果汁煎鸡肉
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果汁煎鸡肉
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功效作用
简介及特色
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肉质细嫩,滋味鲜美。
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食材功效
美容
美容
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食材用料
主料
鸡肉
鸡蛋
果汁
味精
生粉
辅料
花生油
菜式菜系:
粤菜 热菜 煎 咸鲜
做法分解
将鸡肉切成大片,用刀背把鸡肉片捶松,再改切为长约一寸二分、宽约九分、厚约一分的小件(鸡脯)。
先用味精、生抽腌过,再加净蛋、生粉拌匀。
武火烧锅,倒入花生油,烧至120度时,下虾片炸至身脆(注意边炸边翻动),捞起,倒去油。把鸡脯排在油锅中,半煎至鸡脯身硬,去净油,溅入绍酒,再加果汁、包尾油拌匀上碟,以炸好的虾片围边即可。
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