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此菜材料丰富,色彩缤纷,营养美味,香气宜人。
蛤蜊200克 鱼丸100克 墨鱼120克 虾仁100克 丁香6克 粉丝30克 芹菜50克 冻豆腐50克
大葱 10克 味精 3克 精盐 5克
健康提示:
1.丁香具有强列的芳香,有兴奋强身作用。
2.当身体疲劳时,食丁香火锅能使人精神振奋,增强全身活力,消除疲劳。
食物相克:
1.蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
2.墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
3.虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
4.海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
5.丁香不可见火,畏郁金。