侉炖青鱼
侉炖青鱼 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 粤菜 热菜 炖 咸鲜
做法分解
  1. 将青鱼刮鳞,去鳃,开膛取内脏,内外清洗干净。
  2. 头部一片两开,切成末块,用少量酱油、料酒、精盐稍腌一会。
  3. 猪肉洗净切成片。香菜西经切段,葱、奖切片。
  4. 取一碗只,将鸡蛋、水淀粉调成蛋粉糊。
  5. 将腌过的鱼块,撒上一层玉米粉,在放入蛋粉糊内,粘满糊。
  6. 将炒锅置火上,倒入花生油,大火烧至七八成热。
  7. 然后江鱼块下入炸成金黄色,捞出控干余油。
  8. 原炒锅置火上,加入底油,用武火烧热,下入肉片稍炒。
  9. 再下入葱段、姜片、炸香味,下少许酱油、料酒、味精、毛汤和炸好的鱼块。
  10. 见开后改用微火炖10分钟后,淋入香油,盛如汤。

小贴士

  切鱼方法:

  1.鱼肉质细,纤维短,极易破碎,切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来更干净利落。

  2.鱼的表皮有一层黏液非常滑,所以切起来不太容易,若在切鱼时,将手放在盐水中浸泡一会儿,切起来就不会打滑了。

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