0 0 分享
茭白500克 白菜200克 牛奶50克
精盐 4克 鸡油 5克 料酒 10克 味精 10克 葱油25克
制作要诀: 姜油制作方法:姜洗净,放入锅内炸至焦黄,即可得姜油。 健康提示 1. 茭白是中国特有的蔬菜,肉质细嫩,呈乳白色,纤维少,含有较多的蛋白质,但含有草酸,烹炒前在开水中烫一下,可促使草酸分解; 2. 中医认为,茭白清热,解烦,催乳; 3. 适用于阴虚内热、便秘溲赤、咽干等热病。