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芹菜瘦肉粥
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芹菜瘦肉粥 匿名网友

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 粥 煮 咸鲜
做法分解
  1. 将芹菜、猪肉分别洗净，切末备用；
  2. 将何首乌洗净，放入砂锅中，加适量清水煎取浓汁备用；
  3. 将粳米淘洗干净，与煎取的何首乌浓汁同煮；
  4. 粥将熟时，再放芹菜末、猪瘦肉末，煮至米烂加盐、味精调味即可。

小贴士

健康提示 1. 本品具有清热解毒、补肝益肾、降血脂之功效； 2. 适用于中老年高脂血症患者。

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