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小米300克 番茄200克 香菇25克 青豆50克
姜 5克 小米面 20克 香油 10克 胡椒粉 2克 精盐 3克 白砂糖 2克
健康提示 粟米有养肾益气的作用，冬菇有降压，去胆固醇的功效，番茄有健胃，消食，生津的功用。 补益五脏，益气生津，强身健体。
