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胡萝卜鲍鱼粥
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胡萝卜鲍鱼粥
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功效作用
简介及特色
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味鲜口感佳，易入口。
展开
食材功效
呕吐调理
暂无
补养
暂无
排毒
美容
展开
食材用料
主料
石决明
60克
胡萝卜
90克
鲍鱼
30克
糙米
30克
辅料
姜
5克
精盐
3克
菜式菜系：
粥 煮 咸
做法分解
将鲍鱼、胡萝卜、石决明、糙米、生姜洗净。
放入锅内，加清水适量。
武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
小贴士
此品能滋阴补肾、养肝明目。
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