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冬笋1000克 豌豆20克 香菇60克 虾籽15克
胡椒粉 1克 蚝油 4克 香油 5克 植物油 20克 黄酒 5克 精盐 7克 白砂糖 7克 淀粉 5克
健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
营养价值:
竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经。具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效。还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。