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姜蓉扁豆丝
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功效作用
简介及特色
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色绿质嫩,淡雅清香。
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食材功效
呕吐调理
消食
保健调理
暂无
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美容
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食材用料
主料
扁豆
500克
辅料
姜
20克
醋
10克
酱油
10克
香油
10克
味精
1克
精盐
5克
菜式菜系:
凉菜 拌 咸
做法分解
姜洗净去皮切片再捣成姜蓉备用;扁豆的筋撒去,洗净后切成丝,放入沸水锅中焯熟,捞出摊开晾干水气,趁热撒上一半精盐拌匀,待凉透后放入盆内,加入用姜蓉、剩余的精盐、醋、酱油、香油和味精调成的味汁,拌匀后装盘即成。
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