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此菜中的牛蛙肉黄,细腻鲜嫩,鸽脯鲜甜辛香,一盘两吃,风味独特。
牛蛙300克 玉米笋200克 鸡蛋50克 鸽脯肉500克 面包渣200克
精盐 20克 白糖 10克 酱油 10克 芝麻油 10克 味精 5克 胡椒粉 5克 干淀粉 100克 黄酒 20克 葱 20克 姜 20克 冰糖 30克 湿淀粉20克 肉清汤500毫升 熟猪油大葱
健康提示:鸽肉营养价值很高,含有较丰富的血红蛋白,其蛋白质含量高达22.14%,比鸡肉还多3.84%,所以我国民间有“三鸡不如一鸽”之说,此外鸽肉脂肪含量很低,属低热量高蛋白的肉食,是滋补健身的营养品之一。