芙蓉蟹
芙蓉蟹 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 粤菜 热菜 蒸 咸鲜
做法分解
  1. 将姜切成姜末。
  2. 然后放料酒、酱油、米醋、白砂糖炒至汁快干。
  3. 然后去泡沫,将蛋清倒入深底汤盘中。
  4. 随即上笼。
  5. 用文火蒸6分钟待结成白色的芙蓉。
  6. 取出逐只排放在大长盘内。
  7. 烧沸后用湿淀粉勾芡。
  8. 浇在芙蓉蟹上面即可。

小贴士

  营养价值:

  1.螃蟹 - 秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。

  2.螃蟹的营养十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素a的含量也较高。清蒸更能体现出螃蟹的鲜甜美味。

  3.本菜是一道营养价值极高的菜肴。

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