艇仔粥
艇仔粥 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 粥 煮 咸鲜
做法分解
  1. 将干贝去除老筋,用温水浸开,撒碎
  2. 鱿鱼食用碱水浸泡,发透后漂洗干净
  3. 切成细丝,放入滚水中烫过
  4. 沙爆猪皮用冷水浸发,冲洗干净,切成丝条,放入沸水锅内煮烂
  5. 猪肚擦洗干净,烧鸭斩成小件
  6. 花生仁去衣,放入沸盐水中滚过,捞出晾干,放入慢滚油锅内,炸至呈金黄色时捞出、沥干油分
  7. 米粉用沸油炸香,粳米洗净,用冷水浸泡半小时后捞出沥干
  8. 取锅加入适量冷水,先用旺火烧滚,加入粳米、干贝、猪肚,待沸后改用小火慢煮至粥成,用盐、味精调味
  9. 其余各料均放入大碗内,冲入滚粥
  10. 再加入猪油、酱油、姜(切丝)拌匀即可。

小贴士

  本菜中如果没有烧鸭,可用烤鸭代替,味道同佳;

  食物禁忌:

  粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛;

  花生仁(生):花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻;花生不可与香瓜同食。

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