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色泽美观,营养丰富。补铁促血。
鸭血250克 豆腐300克
精盐 2克 香油 10克 辣椒 5克 大葱 5克 酱油 4克 味精 2克
豆腐:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙。豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。健康提示色泽美观,营养丰富。补铁促血。