蒜香牛肋排
蒜香牛肋排 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 粤菜 热菜 蒸 咸
做法分解
  1. 牛小排用小苏打粉腌1小时,再沖水半小时以去除硷味,沥干水份备用。
  2. 把所有调味料拌匀,牛小排放入拌匀,最后加入蒜末拌匀备用。
  3. 将作法2的食材取适量盛入小碟子里,放入蒸2分钟即可。

小贴士

  适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

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