0 0 分享
清甜开胃,汤浓味鲜,温和可口。
赤小豆150克 猪排骨480克 陈皮5克
精盐 3克
健康提示:
1. 此汤健脾开胃,补血养颜。
2. 平常人常饮此汤可补益身体,且朴而不燥,适合一家饮用。如血虚、贫血、面色苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴,可煲此汤佐膳作食疗。
3. 红豆不但能补血,且具消肿、利尿的作用。
4. 此汤为经济,方便的补益汤水。
食物相克:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。