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此汤做法简单,味道香浓,营养美味,别具风味。
虾米100克 紫菜20克
大葱 5克 香油 5克 胡椒粉 1克 酱油 3克
制作要诀:
虾米又称金钩。
健康提示:
1.此汤具有清热、补肾的功效。
2.健康人食之能增强智力、精力充沛、养颜明目、乌发。
食物相克:
1.虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
2.海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。