磨盘茄子
磨盘茄子 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 豫菜(河南) 热菜 烧 咸鲜
做法分解
  1. 紫色茄子去皮,顶刀切成5厘米直径,3厘米厚的片。两边交叉切深度为1厘米,每面约切8至9刀为宜,共切4片。
  2. 鸡蛋清25克、湿淀粉放碗里搅成糊。将4片加工好的茄子均匀地挂上糊。
  3. 虾仁洗净,搌干水分放碗里,用鸡蛋清25克、湿淀粉抓匀。炒锅置旺火上,烧热,添入熟猪油,下入虾仁,用勺?开、捞出。
  4. 锅内留油适量,把花椒下入,炸出香味成花椒油备用。炒锅放旺火上,添入熟猪油,油烧至七成热。
  5. 把挂好糊的茄子下入,炸至棕黄色,起锅滗油。香菇浸发,去蒂,洗净,切丁。
  6. 油菜心择洗干净,切段,备用。
  7. 锅内留余油少许,仍放火上,下入马蹄葱、姜花、香菇丁,煸炒出香味。
  8. 再兑入清汤150毫升、酱油、精盐。
  9. 汤沸下入炸好的茄子用小火烧透。
  10. 下入虾仁、菜心、黄酒、味精、调好口味,盛入大汤碗内,淋入花椒油即成。

小贴士

  磨盘茄子的制作要诀:

  1. 茄子选用新鲜的嫩茄子,老茄子籽黑口感不佳。

  2. 烧茄子宜用小火,如此茄子软烂,但形体圆整。

  3. 味精应在菜肴出锅前放入,因味精的最佳溶解度为60~90 度,如果继续加热,温度升高,鲜味便会减小。

  4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。

  食物相克:

  1.虾忌与某些水果同吃。

  2.虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

  3.海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  4.鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

  5.蚕豆不宜与田螺同食。

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