1.消除疲劳，活跃大脑。　　

2.预防癌症：降低肠癌、直肠癌的危险。　　

3.去除口腔异味：可以消除蒜味。　　

4.促进血液循环：(对心脏健康的人)可以提高心脏机能，使血管适度扩张。　　

5.快速通便：其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用效果不大。　　

6.治疗偏头痛：治偏头痛，最好是有前兆即喝。　　

7.抑制气喘：由于刺激交感神经，可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气喘。　　

8.减少胆固醇：咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇

1.咖啡中含有咖啡因，咖啡因能刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。

2.咖啡有促进肾脏机能，有利尿作用，可帮助体内将多余的钠离子排出体外。