脂肪 300毫克 烟酸 0.4毫克 锌 1.24毫克 纤维素 900毫克 硒 0.0061毫克 铜 0.63毫克 铁 0.5毫克 钠 28.4毫克 锰 1.51毫克 镁 16毫克 磷 56.9毫克 钾 60.3毫克 钙 38毫克 蛋白质 8300毫克