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黑菌
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作用与功效
增强人体抵抗力，使季节性和流行性感冒现象大幅降低。提高睡眠质量，改善精力不足、疲乏无力、腰酸背痛、失眠多梦、体质下降、面色晦暗、心烦胸闷、食欲不佳等状态。
营养价值
在营养价值上比其他菌菇含有更多的钾、钙、镁、铁、氟等微量矿物质元素。因为珍贵稀有，故有”一克黑菌一块金”的说法。
营养成分(每100g)
脂肪 28500毫克 纤维素 5000毫克 维生素E 7.51毫克 维生素A 3毫克 蛋白质 11200毫克

黑菌的食疗偏方
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