【腰豆的功效与作用】腰豆营养价值|腰豆怎么做好吃|腰豆食疗偏方-家庭医生在线

作用与功效

腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。　　1. 有益心血管：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处;　　2. 养颜护肤：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。　　3.抗衰老：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。　　4.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。