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作用与功效
具有补气血、益脾胃的滋补功效
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营养价值
桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃桂鱼既能补虚,又不必担心消化困难。
展开
营养成分
(每100g)
脂肪
4.2克
烟酸
5.9毫克
锌
1.07毫克
硒
26.5微克
维生素E
0.87毫克
维生素A
12微克
铜
0.1毫克
铁
1毫克
钠
68.6毫克
锰
0.03毫克
镁
32毫克
磷
217毫克
钾
295毫克
钙
63毫克
蛋白质
19.9克
胆固醇
124毫克
鳜鱼的食疗偏方
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