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紫菜5张 米饭2碗 黄瓜5条
火腿 5条 鸡蛋 1个 菠菜 一把 香油 12克 芝麻 10克 精盐 适量
这个是五根的分量,拌好米饭可以隔成五份,这样就不怕放不准了。个人认为米饭硬一些的比较好吃,而且做出来的紫菜包饭也比较好看。切的时候菜刀沾点水好切。