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功效作用
简介及特色
五花肉：补肾、滋阴、益气
毛豆：健脾、益气、清热解毒
酱油：升压、补血、护齿
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食材功效
暂无
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保健调理
暂无
美容
美容
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食材用料
主料
五花肉
200克
毛豆
300克
辅料
食用油
适量
辣椒
适量
白皮大蒜
适量
精盐
适量
菜式菜系：
粤菜 午餐 晚餐 炒 咸
做法分解
毛豆洗净沥干
五花肉切丁
辣椒大蒜切丁
放油先炒毛豆
八分熟后装盘备用
先炒肉，出油后放入辣椒大蒜。放适量盐和酱油上色
放入毛豆炒匀，小火焖入味。
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