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功效作用
简介及特色
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酸辣鲜香,风味浓郁。
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食材用料
主料
羊肉
小麦面粉
粉皮
北豆腐
菠菜
海带
辅料
菜式菜系:
豫菜(河南) 煲汤 烩 酸辣
做法分解
锅内油烧四五成热,下豆腐炸至呈柿黄色,捞出,沥油;
蒸羊肉切丁;粉皮泡软后切段;
.海带涨发后洗净切成丝,用开水煮熟淘去粘液,再用清水浸泡;
油炸豆腐切成丝;菠菜去黄叶,削根、洗净,切段;鲜姜洗净切成粒;
面粉放入盆内,用清水和成软面团,用手蘸漓水揉面,醒几分钟再掂上劲,然后兑入清水轻捂轻溺,至面水发调时换上清水再洗;
重复几次,直到将面块中粉汁全部洗出,将面筋溺拢在一起拿出,浸泡在清水盆内;
锅内添水,加羊肉鲜汤、粉皮丝、海带丝、油炸豆腐丝和盐,用武火烧沸;
加凉水使汤锅呈小开状,将面筋掂起,双手抖成大薄片,慢慢地在锅内涮成面筋穗;
锅大开后,将洗面筋沉淀的面芡搅成稀糊,勾入锅内,待稀稠均匀,放入五香粉、胡椒粉搅匀,撒入菠菜,汤开即成;
食用时淋入香醋、香油。
小贴士
1. 酸、辣、咸三味平均,一味不能出头,它是河南“糊辣汤”正宗风味。
2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
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