鸳鸯桂鱼
鸳鸯桂鱼 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 湘菜 热菜 炸 咸鲜
做法分解
  1. 将熟瘦火腿洗净后,切成小丁。将冬笋去壳洗净后,切成小丁。
  2. 将蘑菇洗净后,切成小丁。将葱、姜洗净后,葱一半切成花,姜一半切成末。
  3. 将余下的葱和姜捣烂用料酒取汁。香菜摘洗干净。
  4. 将桂鱼宰杀,去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗一遍,先取下鱼头劈开下巴成为平开一片。将鱼身顺着背脊骨处平片至鱼尾部,片去胸刺,成为带尾两条鱼肉。
  5. 一条用直刀斜剞十字花刀。另一条用斜片成5厘米宽、6毫米厚的片,再用刀剞6毫米宽的梳子花刀。
  6. 用葱姜酒汁、盐,将鱼肉和鱼头腌一下,鸡蛋磕在碗内打散,抹去鱼肉花纹内。沾上干淀粉,使剞的花刀都能散开,鱼头也抹上鸡蛋糊、干淀粉待用。
  7. 锅内放入油烧至六成热时,将鱼头下入油锅内炸捞出。再将鱼肉放在大漏勺内,下入油锅,一条浸熟成白色,一条炸焦呈黄色。
  8. 将鱼捞出,装入长鱼盘内,摆上鱼头成鱼形。锅内放入50克油烧到五成热时,下入姜末、冬笋、蘑菇、火腿丁炒一下。
  9. 往锅里加入豌豆、鸡汤300毫升、盐、味精、胡椒粉,用湿淀粉30克(淀粉15克加水15克)调稀勾芡,浇盖在一条鱼肉上,淋鸡油。
  10. 另用锅放入油烧到六成热,下入姜末炒一下,放入番茄酱、鸡汤200毫升、白糖、盐,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)调稀勾芡。再往锅里加入一点沸油使之烹起泡时,浇盖在另一条鱼肉和鱼头和尾上,两边拼香菜即成。

小贴士

  制作要诀:

  1.因有过油炸制过程,需准备约1500克的熟猪油。

  2.鳜鱼又称桂鱼。

  食物相克:

  1.鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃。

  2.鸡蛋与兔肉、柿子同食导致腹泻。

  3.鸡蛋不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  4.服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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