焦炸鳝丝
焦炸鳝丝 匿名网友

0 0 分享

食材功效
展开
食材用料
菜式菜系: 湘菜 热菜 麻辣
做法分解
  1. 鳝鱼洗净,用一大钉子由尾部钉在板上,背向里,用左手把它捋直,按着不使它弯曲。
  2. 右手持刀由鳃部下面直切到骨,然后把刀平下去,从脊骨剖开,摘去内脏和血块。
  3. 再把脊骨剔下,割下头,即成整片无骨的肉,不要洗,再切成粗丝,用料酒和少许盐腌一下,拌上干淀粉。
  4. 小红辣椒、葱、姜、蒜、紫苏均切成米粒;将酱油、白糖、醋、味精、香油、葱花、湿淀粉10克和少许汤兑成汁。
  5. 香菜摘洗干净,将油烧沸后,下入鳝鱼丝炸成焦酥便倒入漏勺沥油;
  6. 锅内留油,下入花椒粉、红辣椒、姜、蒜、紫苏和盐炒一下,倒入炸焦鳝丝,随即倾入兑汁,颠炒几下,装入盘内拼香菜即成。

小贴士

  1.制作提示因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

  2.糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

  3.鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

  4.服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章