蒜子煨羊肉
蒜子煨羊肉 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 湘菜 热菜 煨 蒜香
做法分解
  1. 将蒜子剥去皮后,洗净。
  2. 将葱、姜洗净后,拍破。
  3. 将羊肋条肉剔去骨,烙去残存的毛,用温水浸泡并刮洗净。
  4. 往沙钵内加入料酒、桂皮、干红辣椒、葱、姜和适量的水,盖上盖,在旺火上烧开。
  5. 将羊肋条切成5厘米长、5厘米宽的条。
  6. 置锅上火,将羊肋条下入油锅爆香味,烹料酒,放入酱油、盐和羊肉原汤。
  7. 往锅里加入大蒜,用小火煨烂。
  8. 食用时,将羊肉倒入锅内,去掉葱、姜、桂皮和干红椒。
  9. 往锅里加入味精、胡椒粉,收浓汁,放香油,装入深盘内,拼上香菜即成。

小贴士

  食物相克:

  服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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