软酥三鸽
软酥三鸽 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 湘菜 热菜 烧 咸甜
做法分解
  1. 将净鸽去内脏,切除尾臊和爪尖,把膝关节折断。
  2. 将五花肉洗净后,片成4大块。
  3. 取大瓦钵1只,用竹箅子垫底,将五花肉平铺在竹箅子上,上放三只整鸽。
  4. 往瓦钵里放入黄酒、漆醋、葱结、姜片、冰糖、酱油、味精、精盐、清水1000毫升,上压1个瓷盘,置旺火上烧开。
  5. 再把瓦钵移到小火上煨1小时后,淋入芝麻油,继续煨30分钟,至鸽肉软烂,汤汁稠浓为止。
  6. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至八成热。
  7. 烧至八成热时,下大葱走油略呈黄色时倒入漏勺沥油。
  8. 接着用手勺在大葱上压一压,将油沥尽。
  9. 将大葱倒入炒锅,加精盐,淋杂骨汤炒几下,成品字形盛入盘子边缘。
  10. 将煨好的整鸽连同姜片成品字形盛入盘子中间。把钵内原汁倒入砂锅,烧开用湿淀粉勾芡,浇在鸽子上即成。

小贴士

  制作要诀:

  1.煨制宜中火,中途不加汤汁。

  2.葱炸成鹅黄色,不可炸焦。

  3.出壳28 天左右,羽毛未丰的乳鸽品质最佳。

  4.因有过油炸制大葱的过程,需准备250克熟猪油。

  健康提示:

  鸽肉其味胜于鸡,性味甘、咸、平,具有补肝肾、益精血、祛风解毒的功效。适用于虚赢、消渴、久疟、妇女血虚经闭、恶疮、疥癣等症。

  食物相克:

  蚕豆不宜与田螺同食。

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