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肉嫩鲜香,独特风味。使用方便,深得大家喜爱。
牛肉300克 鸡蛋60克
香菜 10克 胡椒粉 2克 花生油 40克 蚝油 5克 料酒 10克 淀粉 10克 姜汁5克 葱汁5克
蚝油牛肉串的制作要诀:
1、因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
2、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
3、牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。