芽心跳熘蚌
芽心跳熘蚌 匿名网友

0 0 分享

食材功效
展开
食材用料
菜式菜系: 闽菜 热菜 蒸 五香
做法分解
  1. 将海蚌肉每只切2片,洗净,下滚水锅氽一下立即捞起。
  2. 用料酒“浆”一下。
  3. 绿豆芽摘去头和根,成芽心下沸水锅氽一下,沥干水分。葱切片。
  4. 锅置旺火上,下花生油烧九成热时,放入蒜米、葱片、白糖、白醋、白酱油、味精、胡椒粉、上汤、湿淀粉勾薄芡烧沸。
  5. 迅速放入海蚌,急熘几下装在芽心上面即成。

小贴士

  芽心跳熘蚌的制作要诀:

  火候菜,火要猛,动作要迅速。上席即食。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章