抓炒鱼条
抓炒鱼条 匿名网友

0 0 分享

食材功效
展开
食材用料
菜式菜系: 鲁菜 主食 炒 咸甜
做法分解
  1. 将鲫鱼去骨留鱼肉去皮洗净,切成宽1厘米、长4厘米的条,放入碗内,加湿淀粉、酱油、鸡蛋清抓匀。
  2. 将白糖、醋、鸡清汤(50克)、酱油、湿淀粉调匀成汁待用。
  3. 葱、姜切末。
  4. 炒勺内下入猪油,在旺火上烧至七成热,把肉条放入勺内,炸至深黄色时捞出,沥去油。
  5. 炒勺内留油少许,放入葱、姜末稍炒。
  6. 将已调匀的汁倒入勺内,烧至汤汁浓稠后将炸好的鱼条放入,颠勺使鱼条沾匀稠汁,出勺即成。

小贴士

  因鱼条需要炸制,所以要备熟猪油500克,实耗100克。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章