熏猪肘子
熏猪肘子 匿名网友

0 0 分享

食材功效
展开
食材用料
菜式菜系: 鲁菜 主食 熏 咸
做法分解
  1. 猪肘子剔净骨,用凉水泡8-10小时,刮去皮上的泥污和残毛,用开水煮后用冷水洗净。
  2. 锅里加清水8000克和肉料袋(花椒、大料、陈皮各50克,桂皮3克、小茴香、白芷、山柰各4克,砂仁5克),以及酱油、盐、料酒、葱段100克、姜片。
  3. 烧开后撇去浮沫,下入肘子肉,再开锅后称到慢火上继续煮熟捞出,擦净油沫,摆在箅子上。
  4. 锅内撒入糖和茶叶,摆上整棵葱,把放肘子的箅子架在锅里,盖严锅盖。
  5. 锅上火烧约3分钟见锅里冒烟,把锅端下熏3-4分钟即成。
  6. 取出时,在肘子皮上涂上香油,以增加光泽和香味。

小贴士

  肘子脂肪含量较多,肥胖者少吃。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章