酱爆鳝球
酱爆鳝球 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 京菜 热菜 酱 香辣
做法分解
  1. 将黄鳝活杀加工成鳝片(鳝皮不批除),将其皮朝下平摊在砧墩上,先用刀板拍平伏,再用刀口顺肉面剞上密密麻麻的刀纹,即顺长斜角剞一遍,刀深12,将原料转90度角再同样剞一遍(这种多十字相交的剞法,内行人叫荔枝花刀,因为鳝片受热后,鳝皮收缩,所剞花纹爆出,形成像荔枝外壳的凸凹花纹)。
  2. 改刀切成6厘米长的块,放入盆中,加葱姜汁,胡椒粉,淀粉抓匀。
  3. 将青椒去籽批除内筋,切成菱形块,地栗削去皮,平放着批成0.2厘米厚的圆片。
  4. 烧热锅,放猪油,烧至油六七成热时,放鳝片炸成卷缩为球状,再放青椒片,荸荠炒匀,一起倒出沥油。
  5. 原锅内留少量油,放蒜泥爆香,加甜面酱、豆瓣酱、转用小火熬至水分减少,酱香味浓郁时,加白糖与鲜汤(15克)。
  6. 熬至白糖溶化时烹黄酒,加味精,转用大火收浓卤汁,再放鳝球、青椒、荸荠翻炒,淋上麻油装盘即成。

小贴士

  制作要诀:1、本品有过油炸过程,用油约200克;2、可用藕代替荸荠。健康提示:糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖、甜面酱去掉。食物相克:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

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