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质地软烂,醇香清鲜。萝卜吸收牛肉的精华,鲜香扑鼻。
白萝卜450克 牛肉100克
大葱 15克 酱油 10克 精盐 4克 味精 2克 八角 3克 花生油 40克 姜 15克 料酒 10克
萝卜炖牛肉的制作要诀:
1.本品需鲜汤约750克,使炖品口感更好。
2.牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
3.牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。