0 0 分享
色白,鲜嫩,爽滑。
竹荪50克 香菇75克 竹笋75克 蘑菇75克 腰果100克
料酒 5克 精盐 3克 味精 3克 色拉油 40克 淀粉 5克 鸡蛋清40克
竹荪是名贵的食用菌,又是医学上的新秀,历史上列为“宫廷贡品”,近代做为国宴名菜,同时也是食疗佳品。其营养丰富,据测定干竹荪中含粗蛋白19.4%,其中菌糖4.2%,粗纤维8.4%,灰分9.3%。其对治疗高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有显著效果,能防癌抗癌,减肥壮体。