春笋炒鱼
春笋炒鱼 匿名网友

0 0 分享

食材功效
展开
食材用料
菜式菜系: 浙菜 热菜 炒 甜
做法分解
  1. 塘鳢鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,切去嘴和胸鳍,斩齐鱼尾,片成雌雄两片,带骨的一爿改刀斜切成两段。
  2. 用精盐将鱼肉腌至有粘性时,以湿淀粉35克上浆拌匀。
  3. 笋切成比鱼块略小的滚刀块。
  4. 酱油、白糖、黄酒、味精、醋、湿淀粉15克和清水25毫升调兑成碗芡。
  5. 炒锅置中火,下入熟猪油,烧至三成热。
  6. 倒入笋块约炸15秒钟,捞出。
  7. 待油温回升至五成热时,将鱼块落锅划散。
  8. 笋复入锅中,至鱼炸熟一起倒入漏勺,沥去油。
  9. 炒锅留底油25克,回置火上,投入葱段煸出香味,下鱼块和笋块。
  10. 将调好的芡汁倒入锅内,颠翻炒锅。待芡汁包住鱼块,淋上芝麻油,撒上胡椒粉即成。

小贴士

  春笋炒鱼的制作要诀:冬笋、鱼块用温油炸熟,不要用旺火或加热时间过长,保持鲜嫩,且因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章