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此菜中的香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥,而且营养美味。
豆腐300克 香菇3只
榨菜 香油 酱油 糖 淀粉 适量
健康提示:
1.适合常吃油腻者、大病初愈或患小病而胃口不佳者食用榨菜。
2.孕妇、慢性腹泻者忌食,呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者应少食榨菜。