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此菜色泽金黄,味道香浓,营养美味,令人回味。
豆腐150克 油豆腐100克 草菇20只
酱油 15克 淀粉 少许 葱根2根 水100克 汤料15克 砂糖4克 葱油4克
健康提示:
1.油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。
2.豆腐经油炸后容易氧化,导致腐败变质,如果不能及时食用应尽快冷冻保存。