酱兔肉
酱兔肉 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 热菜 酱 咸
做法分解
  1. 将兔肉洗净,入凉水内泡4小时捞出。
  2. 锅内加入汤2千克,下入兔肉,用旺火烧开。
  3. 用慢火煮,煮3小时左右后加入糖色。
  4. 煮片刻,捞出肉,沥净酱汤。
  5. 装盘;稍晾,趁热将肉面抹上香油即成。

小贴士

  食谱营养:

  兔肉:兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”。而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”。兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。

  食谱相克:

  兔肉:兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。

 

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