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香菇素包鲜香可口,营养丰富。
小麦面粉500克 香菇200克 油菜250克 油面筋60克 木耳100克 酵母3克
精盐 5克 味精 2克 白砂糖 5克 植物油 20克 香油 15克
健康提示:
香菇配以木耳、油菜、油面筋、植物油为馅,不仅使味道鲜美,而且具有滋补、养颜、通便、抵抗动脉硬化的功效,使营养更全面,可以纠正孩子偏食的习惯。
食物相克:
木耳:木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。