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牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。
瘦牛肉250克 香菜10克 白术15克
黄酒 10克 味精 2克 香油 2克 豌豆淀粉 5克 大葱 5克 姜 4克 八角 3克 精盐 2克 花生油 50克 醋 5克 酱油 5克 白皮大蒜 8克
1.用法:佐餐食用。
2.本品有过油炸过程,需备花生油约500克。
3.牛肉的禁忌有
(1)不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品
(2)内热盛者禁忌食用
(3)不宜食用熏、烤、腌制之品
(4)不宜用不适当烹制方法烹制食用
(5)不宜食用未摘除甲状腺的牛肉
(6)不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉
(7)与猪肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生姜同食易致牙龈炎症
(8)不宜与牛膝、仙茅同用
(9)服氨茶碱时禁忌食用