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海参200克 鸡胸脯肉100克 冬笋40克
泡椒 20克 姜 12克 葱白 25克 精盐 4克 味精 3克 胡椒粉 2克 植物油 80克 醋 2克 蒜头 20克 酱油 30克 料酒 14克 淀粉 15克